Steve lánya 1 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:39:45Távolság
7.05 km Szint: 127 mTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
0
Maximum
190
Edzésleírás
13. K&H maraton és félmaraton váltó. Nekem valóban mindkettő, mert Apával és Katával családi félmaraton váltót futottam, a volt kollegáimmal pedig maraton váltót. De a nagy meleg miatt mindkét csapatban az elsőt, így egyszerre letudtam a kettőt. :D Kicsit azért sajnáltam, de egy héttel UB előtt különösen nem kell hősködni. Azt majd lehet a jövő hétvégén. Viszont ezt az egy kört igyekeztem annyira tempósra venni, amennyire még jól esett, még ha ez a pulzusomon nem is látszott. Persze Apa végigfutotta mind a három kört, nyulazott mindkettőnknek, így sokkal könnyebb volt, Köszönöm!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:45 | 7.05 | 05:38 | 10.64 | 127 | 0 | 190 | 173 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Response Cushion 17
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mellon 5268 napja
Ügyesek voltatok, csak úgy repülnek a cillagok :)))))