Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:12Távolság
12.77 km Szint: 162 mTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
78
Maximum
164
Edzésleírás
Lengyelfalvi gyos kör a délutáni műszak elött...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 162 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 0.77 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
