Edzésleírás
A 400 utáni idő lassan csordogált, mi álldogáltunk, vártunk -lemerevedtünk, már aki futott előtte 400-on is. :) Aztán csak elindult a 800 méter versenye.
Jó sokan voltunk, egy tavalyról ismerős diáknak elsőre oda lehetett volna adni az aranyat. :) A 400-as győztes is ott volt, szóval vártam, mi lesz itt. Elindultunk, a fiú messze elöl, a 400-as első szintén messzebb tőlem, plusz egy 12 körüli leány is nagyon ment, ő volt a második. Itt már csak alapjáraton dolgozott bennem a versenyszellem. Annyi tellett, hogy a második kör felénél felfutottam a leányra, akit előtte megelőzőtt a 400-as győztes is. A kanyarban elmentem a leány mellett, biztos harmadik pozíció, gondoltam, de azért hátranéztem... És ott valaki veszedelmesen jött! :) Így a hosszú célegyenest még megnyomtam kissé, ami végül pont két azonos 400-at eredményezett (1:27-1:27).
Ez simább ügy volt, mint a 400, nem toltam ezerrel, mert nem éreztem az erőt... :) Talán venni kellett volna előtte a piacon. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:02:54 | 0.8 | 03:38 | 16.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
HarcsaBarna 5275 napja
hát nem én kergettelek!!!