Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:24Távolság
21.61 km Szint: 247 mTempó
05:18 p/km (11.33 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
68
Maximum
152
Edzésleírás
Júniusi FM kipipálva, egy lengyelfalvi és egy szenttamási körrel, még a hőség előtt...9./12
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 247 m
Átlagos pulzus: 137 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:08 | 0.61 | 05:08 | 11.68 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
