airtaki bringázás

90min incl 5x4 min faster2021.06.09 Szerda, 17:35:03

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:29

Távolság

53.87 km Szint: 82 m

Tempó

01:41 p/km (35.72 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
70
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 176 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:02 1 02:02 29.51 3 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -2 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 1 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 1 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 0 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 0 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 3 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:55 0.91 02:06 28.49 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!