Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:00Távolság
14 km Szint: 179 mTempó
05:13 p/km (11.51 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
83
Maximum
152
Edzésleírás
Lengyelfalvi futás, már megint....futás az idővel
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 179 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
