Edzésleírás
Lunartempo újra
Lendületes esti körök a Kertvárosban, így némi szint is volt benne, egy kicsit ott felment a pulzus, amúgy maradt végig egy közepes tartományban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 10.34 | 04:10 | 14.43 | 45 | 0 | 156 | 147 |