Edzésleírás
S+ - Zsivány-sziklák - K- - Dobogókő - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - Szántói-nyereg - Aszfalt - P- - Pilisszántó
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:09 | 16 | 06:01 | 9.98 | 355 | 0 | 0 | 0 |