Edzésleírás
200v, 3x400gy (7:13, 7:05, 7:15), 200m, 3x400gy (7:12, 7:29, 7:31). Jobbnak éreztem ezeket...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 2.8 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |