Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:15Távolság
22.12 km Szint: 590 mTempó
05:32 p/km (10.86 km/h)Edzésleírás
Harmadik félmaraton teljesítve októberben, a 13. ebben az évben....Mondóhegy-Szarkakő-Mondóhegy a srácokkal, Ravasz Isti e-bike kíséretével...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 590 m
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:34 | 0.12 | 04:43 | 12.71 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
