oldalgo 14.56 km Futás 2019-11-09-n 10:13-kor

oldalgo futás

2019.11.09 Szombat, 10:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:48

Távolság

14.56 km Szint: 28 m

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	6	77	136	122
00:05:32	1	05:32	10.84	3	90	145	132
00:04:51	1	04:51	12.37	1	135	149	143
00:04:13	1	04:13	14.23	1	147	158	154
00:04:02	1	04:02	14.88	2	147	163	154
00:03:43	1	03:43	16.14	1	160	169	164
00:03:43	1	03:43	16.14	1	157	174	166
00:03:29	1	03:29	17.22	0	169	177	174
00:04:44	1	04:44	12.68	4	110	179	165
00:04:53	1	04:53	12.29	1	134	157	145
00:04:18	1	04:18	13.95	1	149	158	152
00:05:03	1	05:03	11.88	1	117	157	145
00:04:43	1	04:43	12.72	2	141	162	152
00:04:26	1	04:26	13.53	3	143	156	151
00:02:33	0.56	04:33	13.18	1	145	155	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.