Edzésleírás
C20
benne 5x1 km tempós (4:23, 4:31, 4:23, 4:26, 4:35)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:56 | 10.11 | 04:56 | 12.15 | 41 | 0 | 168 | 152 |