CsiriBá 26.38 km Futás 2020-05-05-n 17:40-kor

CsiriBá futás

Újra gepárd edzésen! :-)2020.05.05 Kedd, 17:40:05

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:22

Távolság

26.38 km Szint: 229 m

Tempó

04:27 p/km (13.49 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

216

Edzésleírás

Jó volt végre talizni a csapattal... Monnyuk a gyors futásoktól már eléggé elszoktam... :-)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 229 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 2

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:04:23	1	04:23	13.69	-27
00:04:44	1	04:44	12.68	-19
00:04:25	1	04:25	13.58	-6
00:04:15	1	04:15	14.12	0
00:04:24	1	04:24	13.64	0
00:04:50	1	04:50	12.41	0
00:04:37	1	04:37	13.00	0
00:04:32	1	04:32	13.24	0
00:03:50	1	03:50	15.65	0
00:04:35	1	04:35	13.09	-2
00:04:54	1	04:54	12.24	0
00:03:50	1	03:50	15.65	0
00:03:38	1	03:38	16.51	0
00:03:54	1	03:54	15.38	0
00:03:36	1	03:36	16.67	0
00:03:53	1	03:53	15.45	0
00:03:48	1	03:48	15.79	0
00:04:27	1	04:27	13.48	1
00:05:05	1	05:05	11.80	37
00:04:33	1	04:33	13.19	46
00:04:28	1	04:28	13.43	34
00:04:17	1	04:17	14.01	-56
00:04:51	1	04:51	12.37	-33
00:04:53	1	04:53	12.29	13
00:05:51	1	05:51	10.26	46
00:04:53	1	04:53	12.29	-23
00:01:56	0.38	05:05	11.79	-8

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.