azilinha 19.86 km Futás 2020-04-15-n 17:25-kor

azilinha futás

Corrida vespertina2020.04.15 Szerda, 17:25:53

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:19

Távolság

19.86 km Szint: 26 m

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

10p bem + 4x(1p lend, 1p laza) + 3p laza +6x(8p lend, 3p laza) + lev. Átlagpulzus mindössze 158. Persze, csak mert nem vagyok pihent, különben feljebb menne. De azért jó látni, hogy az 1 évvel ezelőtti teljesítménydiagnosztikán ehhez a pulzushoz még 5:42-es tempót mértek.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.