Edzésleírás
Ma kiskör volt a felüljáróra nagytányéron és a legkisebb fogas kereken hajtottunk fel ebből volt 20 db magamhoz képest jó bírtam végig jó volt jól éreztem magam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 58 | 01:49 | 33.14 | 0 | 0 | 54 | 187 | 158 |