Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:50Távolság
12.9 km Szint: 164 mTempó
05:16 p/km (11.41 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
86
Maximum
171
Edzésleírás
Szakadó esőben, bőrig ázós Lengyelfalvi kör...
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 164 m
Átlagos pulzus: 158 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 0.9 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
