Edzésleírás
C20, benne tempós (4:34, 4:28, 429, 4:37)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:43 | 10.06 | 05:02 | 11.90 | 47 | 0 | 162 | 148 |