Edzésleírás
III. Balaton Szupermaraton 1. nap 2. szakasz
Az achillesem miatt próbáltam úgy futni, hogy tehermentesítsem azt. Visszafogtam a tempót és nem volt erőteljes ellépésem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:15 | 16.2 | 05:19 | 11.27 | 40 | 0 | 0 | 0 |