retisonic futás

2010.03.21 Vasárnap, 08:29:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:25:20

Távolság

16.9 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Félbalaton váltó, elsők lettünk, meg kell becsülni, nem mostanában fogok dobogón állni BSI rendezvényen.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:20 16.9 05:03 11.88 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szuszu képe

szuszu 5356 napja

Nagyon gratulálok az első helyhez. Megérdemeltétek! Csak így tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!