meggyesj futás

2019.07.09 Kedd, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:24

Távolság

18 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Ismét egy fáradt nekiindulás, ahhoz képest tűrhetően. 3km bemelegítés, 14 km-ben 1-1 perc lendület, 1 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:24 18 05:25 11.09 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!