meggyesj futás

2019.03.07 Csütörtök, 13:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:07

Távolság

15.17 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

8km bemelegítés, 6x100, 6x200, 6x400, 2,7km levezetés. Meleg, szeles időben kicsit szenvedtem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:07 15.17 05:05 11.80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!