Steve Úszás

2010.02.26 Péntek, 06:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:15

Távolság

2.5 km

Tempó

30:30 p/km (1.97 km/h)

Edzésleírás

Hétzáró úszóedzés ... bemelegítés, majd a meglepi felmérés 2 km folyamatos, időre - túléltem:) és végül kis levezető uszonyozás ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:15 0.2 31:15 1.92 0 0 0
01:04:00 2 32:00 1.88 0 0 0
00:06:00 0.3 20:00 3.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol képe

Nicol 5412 napja

Alakul ez is szépen, gratulálok.

Felszerelések

Speedo Endurance úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
Decathlon Uszony, közepes