Steve lánya 1 6.48 km Futás 2010-02-15-n 18:41-kor

Steve lánya 1 futás

2010.02.15 Hétfő, 18:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:18

Távolság

6.48 km

Tempó

06:59 p/km (8.58 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Tegnap estig úgy volt, hogy csak szerdán jutok el futni, de aztán a ma estém is megüresedett. Ki is használtam egy kis esti kocogásra. Az éhség miatt - valószínűleg - a kör második felében néhányszor rendesen beszúrt az oldalam vagy az epém, nem tudom, melyik, de nehéz volt tartani úgy a futólépést. Ennek ellenére nagyon jó kis edzés volt. Jól kezdődik a hét. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:18	6.48	06:59	8.58	0	0	167	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 5385 napja

Cak így tovább cillagom!

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.