Edzésleírás
A pálya 3/4 része csúszós hó vagy tükörjég, hát, kemény menet volt. Viszont mindjárt itt a tavasz, már lehet érezni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:58 | 4.2 | 07:22 | 8.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |