Edzésleírás
Esti görgőzés ... közepes fékerő, I/2 áttét, félóra után kis terhelés csökkentéssel, de az utolsó szakaszokban így is kisebb jobb vádligörcs jelezte, hogy legyen is ez elég mára:) ...;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 32 | 01:53 | 32.00 | 0 | 85 | 0 | 0 | 135 |
FToma 5425 napja
Hihetetlen micsoda edzésmunkát produkálsz! Azt hiszem, ebből valami nagy dolog fog kikerekedni! HAJRÁ!