Edzésleírás
Polar Flow - Medium Run
Warm-up - 10 perc
Work - 40 perc
Cool-Down - 5 perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:28 | 6.86 | 08:14 | 7.29 | 0 | 0 | 0 |