havas.peter futás

Munkába futás2018.12.18 Kedd, 06:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

13.24 km

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Edzésleírás

Félig hóban és napfelkeltében egy reggeli kis futás. A térdem egyre javuló formát mutat. Óvatos vagyok, de növelem a terhelést. A tganpi futás sajnos elmaradt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!