Edzésleírás
Kis u- Bhgyalj- Cserj- Kőblt- 46fkvtmsz- erdő- Kislőtér- Vörösfenyves- Kir aszt- Chin O- Chin rét- Majpk- Rigó u- Csóka u- Holló u- Kur Hoka Conq 3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 12 | 06:15 | 9.60 | 120 | 0 | 0 | 0 |
bushman 2193 napja
https://www.youtube.com/watch?v=-wm4Cjl-rF4