meggyesj futás

2018.11.08 Csütörtök, 10:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:53

Távolság

17.11 km

Tempó

05:19 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

10 km bemelegítés, 4x100, 4x200, 2x100, végül 5km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:53 17.11 05:19 11.30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!