Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Jól esett a mozgás, a könnyű az teljesen jó volt, de az 5km tempó az nem akart összeállni. Terepen futottam, de a lábaim nem akartak menni. 3:55-4:00 perc volt a tempós rész tempója. Nem ma kellett gyorsnak lenni.
Jól esett a mozgás, a könnyű az teljesen jó volt, de az 5km tempó az nem akart összeállni. Terepen futottam, de a lábaim nem akartak menni. 3:55-4:00 perc volt a tempós rész tempója. Nem ma kellett gyorsnak lenni.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.