Edzésleírás
Hát hirteken jött a november :). Tényleg nem tudtam, hogy mit vegyek fel az időre tekintettel. Jól esett a futás, habár éreztem a lábaimon, hogy tegnap verseny volt. Megcsináltam a klasszikus futóisoklát, mindenből 4 sorozatot kifutással.