Skam 4.16 km Futás 2018-09-18-n 16:30-kor

Skam futás

2018.09.18 Kedd, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:50

Távolság

4.16 km

Tempó

06:41 p/km (8.97 km/h)

Edzésleírás

2 ltp. kiskör

De jó idő volt!

Igazából főleg azért mentem ki futni, hogy hátha így este fél 10 körül már el tudok aludni. Végig fájt a csípőm a jobb oldalon, kb. fél órával a vége után már jó. A K.O. közeli állapot megvan, de ki fogja így bepakolni a bőröndöt...?

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Skam 2249 napja

Update: ülve tényleg jó a csípőm, de minden lépésnél fáj! Ilyenem még nem volt...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.