Edzésleírás
SZÉCHY
300 bem.,
4X100 gy láb oda, vissza hát
100 laza átvezető
4X3X100gy 1. tech., 2. közepesen lendületes, 3. 5-7-es levegő
közepesen lendületesek: 1:25, 25, 27, 23
Jól esett, de sajnálom, hogy nem sikerült többet úszni.
https://mypoolmate.com/swim/146974