havas.peter 21.1 km Futás 2018-09-09-n 08:00-kor

havas.peter futás

Wizzair félmaraton2018.09.09 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:50

Távolság

21.1 km

Tempó

03:47 p/km (15.86 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Jó döntés volt a korai rajt. Szuper futó idő volt reggel. Sikerült már az elején beállni egy bojba, ami 9-10km-ig egyben is volt. Utána már egy-egy emberrel tudtam együtt futni. Sikerült egyenletes tempóban haladni és a végére is maradt még bennem. 79:50 lett az időm. Jól éltem meg a versenyt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2260 napja

Verifantsztikbiggratulacione!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.