Edzésleírás
Széchy
400 bem.
4x50 gyors láb
4x100 gyors technika
3x400 gyors lendületes, 30 mp pihenővel 6:32, 43, 24
200 lev.
Ez nagyon rosszul ment...
Ki akartam próbálni az új órámat, sikerült is, de edzés után addig nyomkodtam, hogy mindent kitörötltem belőle... :( majd csütörtökön.