Edzésleírás
Új útvonalas terepfutás, a Tolnai hegyháton. Mucsi - Papdi kápolna - Lengyel, Anna forrás - Mucsi túristaútvonalakon. Párás meleg idő, az előző napi zivatar után csúszkálós, sáros útvonal nehezítette az amúgy is szintes, ismeretlen távot, de nagyon szép volt.
Egy helyen az erdőben megriasztottam egy vaddisznó anyát a kocájával. Tíz - tizenöt méterre lehettek, szerencsére megfutamodtak. Az ijesztő az volt, hogy egy jó darabon mellettem hallottam a csörtetésüket, majd hirtelen újra keresztezték előttem az utat. Ezúttal se lehettek távolabb tíz méternél. Megvallom itt megálltam egy percre, hogy távolodjanak, nehogy az anya támadásnak vegye a mozgásom, és nekem forduljon...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:40 | 17.31 | 06:44 | 8.90 | 0 | 0 | 0 |