Edzésleírás
Felsőpakonyi Nyúlfutás
Remek kis családias rendezvény, nagyon kedves szervezőkkel. Egyébként majdnem nem mentem el, mert elég keveset és rosszul aludtam éjjel, még a vasútállomáson is azon gondolkodtam, hogy vissza kéne fordulni és hazamenni aludni.
Aztán mégis odaértem, és még futottam is. Sokat kellett kerülgetni a nagyon saras területeken, és volt 4 naagy emelkedő is (amiből az utolsó kettőt jórészt sétáltam), azért lehettem ilyen lassú. Meg hát valljuk be, nem is vagyok eléggé edzett, ez is lehetett az ok. :)
Adtak érmet, zsíros kenyeret és teát, öröm és boldogság.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:17 | 6 | 07:03 | 8.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |