Steve Úszás

2010.01.04 Hétfő, 06:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:30

Távolság

1.7 km

Tempó

32:39 p/km (1.84 km/h)

Edzésleírás

Évkezdő úszóedzés - elég szokatlan volt a kora reggeli nekiindulás és az víz sem volt igazán jó meleg:)), de hát valamit valamiért ...; Gondoltam, hogy nem lesz könnyű ... hát nem is volt, de túléltük és remélhetőleg szerdán folytatjuk:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:30 0.3 31:40 1.89 0 0 0
00:11:00 0.3 36:40 1.64 0 0 0
00:11:00 0.3 36:40 1.64 0 0 0
00:09:00 0.3 30:00 2.00 0 0 0
00:15:00 0.5 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance úszónadrág
Speedo Úszószemüveg