Edzésleírás
Évkezdő úszóedzés - elég szokatlan volt a kora reggeli nekiindulás és az víz sem volt igazán jó meleg:)), de hát valamit valamiért ...; Gondoltam, hogy nem lesz könnyű ... hát nem is volt, de túléltük és remélhetőleg szerdán folytatjuk:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:30 | 0.3 | 31:40 | 1.89 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:00 | 0.3 | 36:40 | 1.64 | 0 | 0 | 0 | |
00:11:00 | 0.3 | 36:40 | 1.64 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:00 | 0.3 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:00 | 0.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |