havas.peter 14.16 km Futás 2018-03-14-n 00:00-kor

havas.peter futás

2018.03.14 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

14.16 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Tegnap csak éreztem, ma már éreztem a vádlim... edzés közben nyújtottam többször is, de sajnos eléggé összeállt a bal vádlim. Könnyűt futottam, de lehet nem tudta magát kipihenni, meg az se volt jó ötlet, hogy az új verseny cípőt ma gondoltam kiprobálni, fáradt lábbal...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	14.16	05:05	11.80	0	0	156	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.