Skam 5 km Futás 2010-01-01-n 16:20-kor

Skam futás

2010.01.01 Péntek, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:00

Távolság

5 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Edzésleírás

Kellemesen beszélgetős tempóban lelkiismerettel, a Katákkal és a villogó kutyával a Városligetben. Az most már teljesen bizonyos, hogy a liget mindenféle mágneses vihar helyszíne, mert amint belépek oda, összezavarodik a belső iránytűm, és fogalmam sincs, merre járunk, amíg el nem hagyom a területet. Ezért is nem megyek oda egyedül!
Most már így két futós nap után jól elfáradtam, holnap remélhetőleg pilatesszel 'lazítok'. Ha sikerül felkelnem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:00	5	06:48	8.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Skam 5431 napja

De te 40 perccel később indultál! Több időd volt felkészülni!
:)

Amatőr 5431 napja

Mágneses vihar, na ja... meg Kuba és UFO! :))
Amúgy meg gyorsabb voltam nálatok, beee! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.