Edzésleírás
9:5ös- Mama hólapá- Puskaporos alj- Hámor- Út- Chin rét- átköt- MoháS- Rigó u- Árp.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 10 | 06:18 | 9.52 | 50 | 0 | 0 | 0 |
bushman 2462 napja
https://www.youtube.com/watch?v=4b3GdDnWibU