Edzésleírás
Pesthidegkút - Virágos-nyereg - Alsó-Jegenye-völgy - Zsíros-hegy - Zöld - - Nagykovácsi - Vörös-pocsolya - Fekete-fej - Szépjuhászné - Hűvösvölgy - Árpád-kilátó - Hármashatár-hegy - Virágos-nyereg - Pesthidegkút
Csúszós, havas-jeges, majd dagonyás terep a Budaiban - néhol (Virágos-nyereg - Rózsika-forrás között a Sárgán, Báthory-barlang környéke, Vihar-hegy) nehézkes volt a haladás lánc/szöges nélkül, de futható, kellően kemény pálya volt ez ma.