havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
15.04 kmTempó
05:07 p/km (11.72 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
Fáradtnak éreztem magam a tegnapi edzés után. Tudom, hogy könnyű hét van, de a tegnapi futás alig 12 órája volt és mintha nem pihentem volna ki. A 100/100 első fele nem is ment gyorsan, mintha rozsdás lett volna a lábam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 15.04 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 183 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
