havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:00Távolság
19.53 kmTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
A tegnapi versenyt azért éreztem. Az első 2km az fura volt, a lábaim kicsit olmosak voltak, de miután bemelegettek, már minden rendben volt. Lehetett rendesen futni a szigeten, takarították a futókört.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:00 | 19.53 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 162 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2493 napja
szuper