Edzésleírás
Valamiért nem specialitásom a pénteki futás. Mondjuk tegnap este úgy gondoltam, jobb lesz napsütésben futni koradélután, mint este a sötétben, ám erről a napsütés bizonyosan nem tájékozódott.
Azért futottam és annyira nem is nehezen indultam, bár nem sokkal ebéd után annyira nem esett könnyedén, de azért nem volt ám rossz ez a kocogás. Mondjuk ez még nem távolság, de az ma nem is volt cél. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:55 | 6 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |