Edzésleírás
Még éreztem a tegnapi erősítéses edzést. Annyira nem esett jól a mai, de megcsináltam. Valahogy nem teltek a km-ek. Van ilyen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 11 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 166 | 146 |