Edzésleírás
Cartographia - Budai Kilátók Extra
Normafa - Erzsébet-kilátó - Szépjuhászné - Nagy-Hárs-hegy - Kis-Hárs-hegy - Fekete-fej - egyéni tájolással Budakeszi Vadaspark - egyéni tájolással Katonasírok - Tarnai-pihenő - Nagy-Kopasz - Nagykovácsi
Sajnos ma nem voltam jól ehhez, ami miatt sem élvezni, sem pedig rendesen menni nem tudtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:27:52 | 29 | 07:10 | 8.37 | 1000 | 0 | 0 | 0 |