Edzésleírás
Dűlőkeresztelő Maraton (+1 kilométer a K körséta - S- irányában)
Budapest, Andrássy út - Krausz Palota - Bazilika - Lánchíd - Király lépcső - Mátyás-kút - Mátyás templom - Bécsi kapu - Margit körút - Gül baba türbéje - József-hegyi kilátó - Szemlőhegyi-barlang - Pálvölgyi-barlang - Mátyás-hegy - Guckler út - Virágos-nyereg - Hármashatár-hegy - Határ-nyereg - Oroszlán-szikla - Árpád-kilátó - Apáthy-szikla - Nagy-híd - Széher út - Ferenc-halom - Budakeszi út - Tündér-szikla - Disznófő-forrás - Normafa - Makkosmária - Virág-völgy - János-hegy - Szépjuhászné - Nagy-Hárs-hegy - Hűvösvölgyi Nagyrét
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:46:46 | 42 | 06:50 | 8.79 | 1501 | 0 | 0 | 0 |