Edzésleírás
Egyórányi futás a Szigeten ... benne 5x1000/500
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:37 | 12.66 | 04:52 | 12.33 | 31 | 69 | 169 | 144 |
Shrek 2635 napja
Emberes tempó ... rápihentél egy kicsit? ... :-) ... Egészségedre!