levix futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:25:00Távolság
30 kmTempó
04:50 p/km (12.41 km/h)Edzésleírás
Elsö 15kili 0 fok erös köd,álmosan,morcosan 5,15-ös laza tempó.A felinél kisütött a nap és fel is ébredtem.Ugy hogy az utolsó 15 kili 4,30-as tempoban jolesöen meglett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:00 | 30 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
